Myoga con Federica

Myoga con Federica

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€14,00
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€14,00

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Per info chiamate Federica 339 2767949
 
Lo sviluppo personale attraverso la pratica MYOGA, si raggiunge con tecniche specifiche, come Mudra, Mantra, Pranayama, Krya,  Asana, Yoga Nidra, e con tecniche di meditazione e concentrazione.
Questo percorso ci permetterà di migliorare la nostra concentrazione e attenzione, la gestione delle emozioni e la consapevolezza del proprio corpo e di sé stessi, una maggiore e costante flessibilità, agilità e resistenza, tonicità muscolare. Riprogrammando i nostri schemi respiratori saremo in grado di immagazzinare una grande quantità di “Prana” favorendo un maggior assorbimento di ossigeno indispensabile per mantenere in buona salute le cellule del nostro corpo.
Attraverso la pratica costante dello yoga raggiungeremo una maggiore maturità comportamentale ed emozionale, diventando persone migliori.
Lo Yoga aiuta a far emergere le proprie potenzialità e la loro espressione, in questo senso lo Yoga educa e non impartisce istruzioni o regole.

Customer Reviews

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c
c.r.
Ottimo

Bravissima docente e lezione davvero di ottimo livello. Spero di tornarci presto.

J
J.
inizio perfetto per il weekend

il percorso della classe 'e ottimo. parto sempre pieno di pace ed energia. grazie!

D
D.
Chi ben comincia...

È stato un inizio di giornata perfetto per me... Una bella cilazione prima di uscire e poi una lezione di myoga molto interessante, ricca di stimoli, il mio corpo fisico e quello sottile ringraziano per l'energia ricevuta. Un bellissimo sabato mattina da ripetere senz'altro. GRAZIE

C
C.
Praticando con Federica

Federica è una bravissima insegnante. Lo yoga che propone è davvero fantastico, pieno di stimoli diversi, introspettivo ed allegro allo stesso tempo. La mia schiena, il mio corpo, la mia mente, il mio umore, i miei affetti ne stanno già iniziando a trarre dei bellissimi frutti.Grazie!!