Quando - Mercoledi 9 dicembre alle 19.30
Durata 2 ore
Costo: a Donazione, con una donazione suggerita di 15 euro
In questo seminario introduttivo alla meditazione verranno presentati i concetti fondamentali della mindfulness e ci sara' la possibilita' se un percorso di meditazione faccia al caso vostro. Una volta seguito il seminario introduttivo, chi vorra' potra' partecipare al nostro corso di base di 5 settimane.
Sati in Pali vuol dire ricordare. In altre parole, Sati ( in Inglese tradotto come mindfulness in Italiano Consapevolezza. vuol dire ricordarsi di essere presenti. Essere presenti, in questo momento per stabilire un'intimita' e un rapporto piu' vero e concreto con la nostra vita per quello che e' non per quello che pensiamo che sia.
Non c'e bisogno di abiti particolari o nessuna conoscenza di meditazione. L'unico requisito e' l'apparato respiratorio.
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Fabrizio whatsapp +1 4158190771 o tel 371.333.23.53
fabrizio@mindfulnesspigneto.com