Che cos'e' la mindfulness. Seminario di introduzione alla meditazione

Che cos'e' la mindfulness. Seminario di introduzione alla meditazione

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Quando - Mercoledi 9 dicembre alle 19.30

Durata 2 ore

Costo: a Donazione, con una donazione suggerita di 15 euro

In questo seminario introduttivo alla meditazione verranno presentati  i concetti fondamentali della mindfulness e ci sara' la possibilita' se un percorso di meditazione faccia al caso vostro. Una volta seguito il seminario introduttivo, chi vorra' potra' partecipare al nostro corso di base di 5 settimane.


Sati in Pali vuol dire  ricordare. In altre parole, Sati ( in Inglese tradotto come mindfulness in Italiano Consapevolezza.  vuol dire ricordarsi di essere presenti. Essere presenti, in questo momento  per stabilire un'intimita' e un rapporto piu' vero e concreto con la nostra vita per quello che e' non per quello che pensiamo che sia.  

 

Non c'e bisogno di abiti particolari o nessuna conoscenza di meditazione. L'unico requisito e' l'apparato respiratorio. 

Guardate il nostro canale youtube per piu' info


Per maggiori informazioni
Fabrizio whatsapp +1 4158190771 o tel 371.333.23.53
fabrizio@mindfulnesspigneto.com

 

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