Questo corso verra' anche offerto online con Zoom. Chi si iscrive ricevera' un link per partecipare da casa.
Il corso e' offerto a donazione il costo di 35 euro e' per la tessera soci 2020. Se siete gia' soci mandatemi un email per prenotare gratuitamente.
Donazione suggerita per sostenere il centro 10 euro a lezione. Pagabile quando venite.
Se volete partecipare al corso certificato di MBSR potete trovarlo qui
Giovedi 19 Marzo alle 17.30
Giovedi 26 Marzo alle 17.30
Giovedi 2 Aprile alle 17.30
Giovedi 9 Aprile alle 17.30
Giovedi 16 Aprile alle 17.30
Giovedi 30 Aprile alle 17.30
Prenotate una sola volta per tutto il corso.
Prenotazione obbligatoria, posti limitati
Insegnante Fabrizio
Tradizione: Mahasi (Theravada); Birmania
In queste sei settimane verranno esplorate le 4 basi fondamentali della mindfulness dal Satiphattana Sutta.
Sati in Pali vuol dire ricordare. In altre parole, Sati ( in Inglese tradotto come mindfulness in Italiano Consapevolezza. ) vuol dire ricordarsi di essere presenti. Essere presenti, in questo momento per stabilire un'intimita' e un rapporto piu' vero e concreto con la nostra vita per quello che e' non per quello che pensiamo che sia.
Esploreremo inoltre il concetto di coraggio richiesto da una pratica autentica, profonda e matura.
Alla fine del corso potrete continuare a meditare con il nostro Sangha al pigneto il venerdi sera alle 20.00.
Non c'e bisogno di abiti particolari o nessuna conoscenza di meditazione. L'unico requisito e' l'apparato respiratorio.
Per maggiori informazioni
Fabrizio whatsapp +1 4158190771 o tel 371.333.23.53
fabrizio@mindfulnesspigneto.com