28gg Meditation challenge 1.0- Pratica per 28 giorni consecutivi con noi.

Prezzo di listino
€0,00
Prezzo scontato
€0,00

 

 


 


10-15 minuti di spiegazione. 30 minuti di pratica. 15 minuti di domande

 


Inizia a praticare

Meditare tutti i giorni è fondamentale per vedere veramente quali sono i frutti della pratica. Ma, praticare da soli è complicato. 

Questa serie di 28 lezioni è stata ideata per aiutarvi a stabilire una pratica quotidiana.

Ogni giorno caricherò una lezione sul mio canale YouTube composta da 10/15 minuti di spiegazioni seguita da una meditazione guidata di 30 minuti.

Le registrazioni sono offerte liberamente.

Per partecipare alla challenge basta

iscriversi al mio canale youtube cliccando qui.  

Se volete fare una donazione al nostro centro di meditazione potete usare

PayPal cliccando qui

oppure tramite il sito inserendo la cifra che volete

 

o con un bonifico


IBAN IT51K3608105138212416112421
Fabrizio Giuliani
causale: donazione challenge 28 giorni 2.0

A chi si rivolge

  • A chi medita da parecchio tempo ma non riesce a farlo assiduamente perchè la vita "prende il sopravvento"
  • A chi si è appena avvicinato alla meditazione e vuole saperne di più

  • A chi non ha mai meditato e vuole iniziare a farlo


Se invece volete partecipare live con noi su zoom cliccate qui per più infomazioni.

 

Fabrizio Giuliani

Laureato in antropologia culturale all'Università di Sydney , esperto di pratica di meditazione Vipassana da più di 20 anni, fondatore di Ashoka - Centro di Consapevolezza a Roma, MBSR instructor presso UCSD (Università della California San Diego)

  

Praticare tutti i giorni è fondamentale, ma questo lo sai già La pratica calma la mente, ti fa vedere i tuoi comportamenti distruttivi, ti aiuta a fare amicizia con il momento presente e a creare un rapporto di intimità e amicizia con la vita per quello che è non per quello che pensi che sia. Prestare attenzione migliora la tua vita e ti fa vedere la vera natura della sofferenza. È per questo che ti sei avvicinato alla pratica. Eppure, eppure, non lo fai. Perché non hai tempo, perché è difficile, perché anche in questo momento la mente ti dice che 28 giorni sono molti e che alzarsi la mattina è dura. È dura, è vero. Ma quanto è più duro continuare a soffrire senza via di uscita? Quanto è più duro cercare di evitare la sofferenza invece che vederne la vera natura. La scelta è la tua. Adesso.

 


 

 

 

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Click to edit the product in Ali Orders.
Note: only show for shop owner