Questo corso verra' anche offerto online con Zoom. Chi si iscrive ricevera' un link per partecipare da casa ogni settimana.
Il link verra' inviato settimanalmente via email a chi e' iscritto.
Il corso e' offerto a donazione il costo di 20 ( di solito 35 ma visto il momento ci aiutiamo come si puo') euro e' per la tessera soci 2020 e per sostenere il centro di meditazione.
Donazione suggerita per sostenere il centro 10 euro a lezione. Pagabile su paypal
paypal fabrizio@mindfulnesspigneto.com
Mercoledi 25 Marzo alle 20.30 su Zoom
Mercoledi 1 Aprile alle 20.30 su Zoom
Mercoledi 8 Aprile alle 20.30 su zoom
Mercoledi 15 Aprile alle 20.30 su zoom
Mercoledi 22 Aprile alle 20.30 su zoom
Mercoledi 29 Aprile ore 20.30 su zoom
Se la situazione dovesse cambiare le lezini saranno fatte ANChE dal vivo
Prenotate una sola volta per tutto il corso.
Insegnante Fabrizio
Tradizione: Mahasi (Theravada); Birmania
In queste sei settimane verranno esplorate le 4 basi fondamentali della mindfulness dal Satiphattana Sutta.
Sati in Pali vuol dire ricordare. In altre parole, Sati ( in Inglese tradotto come mindfulness in Italiano Consapevolezza. ) vuol dire ricordarsi di essere presenti. Essere presenti, in questo momento per stabilire un'intimita' e un rapporto piu' vero e concreto con la nostra vita per quello che e' non per quello che pensiamo che sia.
E' fondamentale in questo corso meditare ogni giorno per poter vedere i benefici della pratica.
Esploreremo inoltre il concetto di coraggio richiesto da una pratica autentica, profonda e matura.
Alla fine del corso potrete continuare a meditare con il nostro Sangha al pigneto il venerdi sera alle 20.00.
Non c'e bisogno di abiti particolari o nessuna conoscenza di meditazione. L'unico requisito e' l'apparato respiratorio.
Per maggiori informazioni
Fabrizio whatsapp +1 4158190771 o tel 371.333.23.53
fabrizio@mindfulnesspigneto.com