Il corso e' offerto a donazione. Tutti partecipanti devono avere la tessera del nostro centro culturale. Acquistala qui
Donazione suggerita per sostenere il centro 10 euro a lezione
Un viaggio di 4 settimane che migliora la nostra relazione con noi stessi e gli altri
Posti limitati prenotazione obbligatoria
Giovedi 6/2 alle 20.30
Giovedi 13/2 alle 20.30
Giovedi 20/2 alle 20.30
Giovedi 27/2 alle 20.30
In queste quattro settimane esploreremo e impareremo a coltivare i 4 incommensurabili stati mentali e vedremo come utilizzarli nella vita di ogni giorno.
Metta - amicizia, fratellanza
Karuna - Compassione
Mudita - Gioia per gli altri
Upekka - Equanimita'
Aperto a tutti. Una base di conoscenza di meditazione e' consigliata ma non essenziale.
Se non hai esperienza considera uno dei nostri corsi base