Pratiche intensive di meditazione mensili

Pratiche intensive di meditazione mensili

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L'evento e' a donazione con una donazione suggerita di 35 euro per tutta la giornata e 25 euro per mezza giornata.

 

Pratica intensiva di meditazione ( vipassana mindfulness)

la pratica intensiva, come da tradizione Theravada si terra' un giorno nel fine settimana  piu' vicino alla notte di luna piena.


Sabato 27 Marzo

Domenica 25 Aprile

Domenica 23 maggio


 

Unisciti a noi per una giornata di pratica intensiva dalle 10.00 alle 18.00 Alterneremo 45 minuti di meditazione seduti e 30 minuti di meditazione camminata mantenendo il nobile silenzio.

La giornata si concludera' con una pratica di Metta e una condivisione finale e domande

Potete partecipare a mezza giornata o a tutta la giornata.

 

Ci sara' una pausa di pranzo consapevole fra le 13.00 e le 14.30.

 

Fabrizio

 

 

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