Online Corso base di mindfulness Vipassana inizia il 13 Maggio

Insegnante Fabrizio

Tradizione: Mahasi (Theravada); Birmania

In queste sei settimane verranno esplorate le 4 basi fondamentali della mindfulness dal Satiphattana Sutta.
Sati in Pali vuol dire  ricordare. In altre parole, Sati ( in Inglese tradotto come mindfulness in Italiano Consapevolezza. ) vuol dire ricordarsi di essere presenti. Essere presenti, in questo momento  per stabilire un'intimita' e un rapporto piu' vero e concreto con la nostra vita per quello che e' non per quello che pensiamo che sia.  

E' fondamentale in questo corso meditare ogni giorno per poter vedere i benefici della pratica. 

Esploreremo inoltre il concetto di coraggio richiesto da una pratica autentica, profonda e matura.

Alla fine del corso potrete continuare a meditare nella nostra sala di meditazione virtuale

Non c'e bisogno di abiti particolari o nessuna conoscenza di meditazione. L'unico requisito e' l'apparato respiratorio. 

Per maggiori informazioni
Fabrizio whatsapp +1 4158190771 o tel 371.333.23.53
fabrizio@mindfulnesspigneto.com

O leggete di piu' sulla pratica qui

Mercoledi 13 Maggio  alle 20.30 su Zoom

Mercoledi 20 Maggio alle 20.30 su Zoom

Mercoledi 27 Maggio alle 20.30 su Zoom

Mercoledi  3 Giugno alle 20.30 su Zoom

Mercoledi 10 Giugno alle 20.30 su Zoom

Mercoledi 17 giugno alle 20.30 su Zoom