Alissa - Vinyasa Yoga

 

 

Mi chiamo Alissa Huzar

Sono nata in Ucraina. Ho vissuto la mia infanzia tra le mura del teatro della mia città natale. Qui ho avuto il mio primo approccio con lo yoga grazie alla mia insegnante di danza e teatro, che mi ha insegnato ad entrare in profondità con me stessa  per poter esprimermi meglio attraverso l’Arte.

Ripeteva sempre le parole di Boris Pasternak che “l’arte è nell’erba; e bisogna avere l’umiltà di chinarsi a raccoglierla”. E aggiungeva che l’essenziale è nell’anima e bisogna raccogliersi per raggiungerla

A 16 anni lascio il mio paese natale e intraprendo un viaggio in giro per il mondo intero che mi porta a lavorare nell’industria della Moda come modella e come attrice. Questa esperienza mi ha portato a sperimentare la vita lontano dalla mia  famiglia e a immergermi profondamente nella introspezione. Ho iniziato a praticare yoga per una esigenza personale, ovunque durante i miei viaggi e con diversi maestri. Avevo bisogno di trovare le radici solide all’interno di me stessa per non perdermi nella frenesia della vita da modella che era molto proiettata sull’immagine  esteriore.

Successivamente ho vissuto un momento estremamente difficile, un cui non potevo trascurare i disagi che avvertivo nel mio corpo, quindi ho cambiato radicalmente la mia visione rispetto a ciò che credevo dovesse essere il mio viaggio su questa Terra. In questo passaggio lo Yoga mi ha salvato la Vita riportandomi all’essenziale, al mio respiro, alla consapevolezza che senza il respiro non posso esistere e quindi ho ricominciato da lì, dalla cura del mio respiro, dalla gratitudine di poter respirare consapevolmente e piano piano a togliere tutto quello che accorciava il mio respiro.

 Attraverso la pratica ho imparato a conoscermi davvero e mi sono resa conto che la sofferenza e il dolore emozionale sono solo un avvertimento che ci comunica di non andare contro la propria verità. Lo Yoga mi ha indirizzato verso un cammino autentico per coltivare la Pace individuale. Ho raggiunto la consapevolezza che la felicità e la salute sono il sinonimo di Pace e non sono ancora delle condizioni normali in questo mondo. Ne sono voluta diventare un’insegnante di yoga per dare il mio contributo personale, perché la Pace nel mondo inizia dalla Pace individuale e mi  sono diplomata con il certificato di YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL secondo la scuola di Yogiraj Satgurunath Siddhanath, che è un Maestro pienamente realizzato.

Liberando noi stessi da un velo di tossine organiche ed emotive aiutiamo  a riportare in superficie la nostra vera identità per vivere in salute, in  maniera creativa, costruttiva e coraggiosa, in pace con sé stessi e con ogni essere vivente. Questo è il vero e proprio obiettivo dello Yoga. E anche la missione del metodo “Siddhanath” della scuola dove ho preso il diploma: Portare la pace in Terra attraverso la Pace Interiore individuale.