Qi Gong

Il Qi Gong, Arte per la conservazione e l'accrescimento del nostro benessere su più livelli. Origina dall'Antica Cina e arriva sino ai giorni nostri, con molteplici applicazioni pratiche per la nostro benessere psico-fisico ma anche con grandi ripercussioni positive nelle nostre vite. Prende i suoi principidalle culture filosofiche e religiose, come nel Tai Chi Chuan, per lo più Buddiste e Taoiste, con influenze anche dall'Induismo. Praticato e conosciuto ormai in larga scala in tutto il mondo, assume particolare direzione in base all'utilizzo e scopo per il quale viene praticato. Nella nostra pratica si muovono, oltre alle articolazioni e i segmenti corporei anche quei muscoli interni di cui, a volte, non sentiamo la presenza. I movimenti generano un riequilibrio generale psic- fisico e rafforza dal profondo tutto il nostro corpo.