Carla Hatha Yoga Flow & Anusara Yoga

 

 

 

Carla ha iniziato a praticare Hatha Yoga nei primi anni 2000, per poi proseguire la sua pratica personale di approfondimento seguendo diversi insegnamenti e praticando contemporaneamente il Tai Chi Chuan.
Pochi anni dopo, con la scoperta dell’Ashtanga Vinyasa Yoga di Pattabhi Jois, ha viaggiato in India, trascorrendo un periodo nello Shree Sant Sewa Ashram di Rishikesh; negli anni seguenti ho approfondito il Vinyasa Yoga frequentando la scuola YTTP di New York.
Per quanto riguarda la sua formazione come insegnante, nel 2016 ha conseguito il diploma con qualifica di Istruttrice Yoga in seguito alla partecipazione al Teacher Training 200HR; nel 2018 ha concluso il Corso di formazione in YogaTerapia 60HR e ottenuto la certificazione RYT-250 PLUS con Yoga Alliance Italia e International. Dopo la scoperta dello Hormone Yoga Therapy nel 2017, nell'estate del 2019 ha avuto l'opportunità di incontrare Dinah Rodrigues, creatrice del metodo, partecipando al corso di formazione di Yoga ormonale per la salute della donna, divenendo così insegnante certificata. Nell'ottobre 2020 ha iniziato a seguire il corso annuale per docenti e educatori organizzato dal Museo delle Civiltà di Roma "Alle radici dello yoga: genesi, sviluppo e scienza di un fenomeno globale" giunto alla II edizione, tra i docenti: Raffaele Torella, Mauro Bergonzi, Gioia Lussana, Marco Passavanti, Dario Doshin Girolami.
Il momento più importante per il suo percorso formativo arriva nell’ottobre 2018 quando ha dato inizio alla formazione Anusara® Yoga, concludendo nel 2019 l’Immersion di 100 ore con Alessandra Di Prampero e Andrea Boni, per poi completare la formazione base con il successivo Teacher Training di ulteriori 100 ore guidato da Alessandra Di Prampero e Laura Casini. Dall'ottobre 2020 è insegnante yoga Anusara Elements™.
Pratica yoga con dedizione costanza e serietà, e partecipa regolarmente a seminari e corsi intensivi per arricchire costantemente la sua pratica ed esperienza.
Nel corso degli anni si è avvicinata alla meditazione seguendo prima il centro Zen Buppo Dojo, poi l’Associazione A.Me.Co  per gli intensivi guidati da Corrado Pensa, per poi seguire regolarmente gli insegnamenti di Ajahn Chandapalo secondo la tradizione Theravada presso il Monastero Santacittarama. Partecipa annualmente a ritiri intensivi di meditazione Vipassana.