Vinyasa con Kindra

Vinyasa con Kindra

Prezzo di listino
€14,00
Prezzo scontato
€14,00

Tutti i Venerdi alle 18.45 da venerdi 9/10

tutti i mercoledi alle 8.00 da mercoledi 14/10

Prenotazione  obbligatoria

Telefono: 0039 324 5888 911

Whatsapp: 0063 928 125 4041

 

Il Vinyasa è uno stile di yoga moderno sviluppato da T. Krisnamacharya e T.K.V. Desikachar in cui ogni movimento è co-ordinato ad un respiro invitandoci a coltivare la consapevolezza che collega ogni azione alla successiva. Gli studenti sotto la mia guida vengono stimolati, attraverso una serie di sequenze creative e dinamiche, ad imparare le tecniche di asana, pranayama, mudra, bandha e meditazione. Le sequenze di Vinyasa sono costruite una di seguita all’altra facendo attenzione al livello dell’esperienza dello studente in modo che tutti possano partecipare alla lezione, compresi coloro che sono nuovi allo yoga.


The practice of Vinyasa Yoga is a type of modern yoga developed by south Indian master T. Krisnamacharya and T.K.V. Desikachar which links every co-ordinated movement to a breath inviting us to cultivate awareness that links each action to the next. Students are guided through an invigorating yoga flow with creative and dynamic sequences that benefit your whole being physically as well as mentally allowing for a harmonious unity of the body, mind and soul. The creative Vinyasa sequences are built on each other and carefully imparted to the student’s experience so that all can attend the class including those who are new to yoga. The practice includes asanas, pranayama, mudra, bandha and meditation techniques to give you a fully integrated practice.



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