Dal 31/3 A donazione - Impara a meditare Corso base di Vipassana

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Prezzo scontato: €0,00

Vipassana è una tecnica di meditazione nella tradizione Theravada Buddhista.

Vuol dire "chiara visione", vedere il mondo per quello che è, non per quello che pensiamo che sia - filtrato da nozioni concettuali e condizionamenti.

Questo seminario è offerto a donazione (donazione suggerita: 50€ per un totale di 5 lezioni da 1 ora e 15 minuti)

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fabrizio Giuliani
causale: donazione vipassana

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Tutte le lezioni verrano registrate e spedite ai partecipanti.

La sofferenza emerge con la meditazione

Molte persone che iniziano a meditare scoprono che in realtà i sintomi dai quali volevano guarire si 'aggravano' e si rammaricano pensando che la meditazione non funziona o non è per loro. Invece, è proprio il contrario. Con la pratica la sofferenza dell'essere, che nascondiamo con distrazioni continue, comincia a emergere e mostrarsi, ne diventiamo consapevoli. Lo scopo non è liberarci di queste sensazioni, ma di farcele amiche, una delle cose più difficili al mondo ma anche la strada più coraggiosa e con premi fantastici.

Passiamo la nostra vita a scappare da ciò che non ci piace e ad aggrapparci a ciò che ci piace. Ma in realtà questa è una ricetta che alla fine ci rende infelici perché, volenti o nolenti, non abbiamo controllo sugli eventi esterni. Ciò che amiamo, per sua natura non permanente (come tutto), nasce, vive e muore e ci lascia, mentre ciò che odiamo a volte si parcheggia nella nostra vita e rimane in sosta troppo a lungo.

La chiave della pace

Ecco la natura della sofferenza, ma ecco anche la 'cura'. Dobbiamo e possiamo insegnare alla nostra mente che si può convivere con tutto e che infatti questa è la chiave della pace, del benessere.

Vipassana, insight ( chiara visione della realtà come è veramente e non come costruzione mentale) sviluppa la saggezza, non una saggezza intellettuale, ma una saggezza intuitiva che la mente non può capire al livello cognitivo. I libri sul Buddhismo sono una risorsa preziosissima ma non possono essere una sostituzione per la meditazione pratica sul cuscino e durante la vita quotidiana.

A chi si rivolge il corso

a chi ha sentito parlare della pratica di Vipassana e desidera avere maggiori informazioni sulla meditazione da un punto di vista filosofico Buddhista
A chi vuole compiere un lavoro su di sè.
A chi intende apprendere pratiche di meditazione e sente un'affinità con le discipline orientali

Tutte le sessioni verranno registrate e inviate ai partecipanti

Calendario lezioni

Mercoledì 31 marzo alle 20.00
Mercoledì 7 aprile alle 20.00
Mercoledì 14 aprile 20.00
Mercoledì 21 aprile alle 20.00
Mercoledì 28 aprile alle 20.00

Insegnante - Fabrizio Giuliani

Laureato in antropologia culturale all'Università di Sydney , esperto di pratica di meditazione Vipassana da più di 20 anni, ha praticato in Birmania e Australia nella tradizione Mahasi e poi negli Stati Uniti dove ha continuato a praticare anche nella tradizione della Thai Forest tradition di Ajahn Chah. Fabrizio e' il fondatore di Ashoka - Centro di Consapevolezza a Roma,

Requisiti per partecipare

L'unico requisito per meditare è il respiro. Chiunque è in grado di respirare è il benvenuto. Alla fine del corso, anche durante, potrai continuare a praticare con noi: scopri le nostre pratiche di meditazione regolari.

Bellissima esperienza

Ho iniziato con qualche perplessità questo percorso conoscitivo ed esperienziale sulla Vipassana, ma al termine del corso sono rimasto molto soddisfatto e felice di aver approfondito la pratica meditativa. Fabrizio si è dimostrato un valido e bravissimo insegnante, trattando gli argomenti con chiarezza e professionalità. Grazie!

Piacevole scoperta

Esperienza interessante. Fabrizio è riuscito a spiegare e a fare comprendere concetti della pratica di Vipassana in maniera divertente e semplice. La passione manifestata nelle spiegazioni sono state di grande ispirazione e di incoraggiamento per non arrendersi e continuare a meditare.

Corso Vipassana con Fabrizio

Grazie Fabrizio per la semplicità e naturalezza con cui hai affrontato temi tanto complessi e profondi, perché reali. Mi sono sentito accompagnato e sostenuto e penso che questa volta non troverò scuse per non meditare. Un amico un giorno mi disse che se non avessi trovato il tempo per meditare, avrei dovuto praticare ancora più. Peccato per la distanza, comincio in solitaria coi 28 giorni per provare a stare con me stesso, senza sovrastrutture, ma penso che presto busserò alla porta del gruppo. Un abbraccio.

la vera meditazione

ho provato per anni a meditare, ma solo grazie agli incontri con Fabrizio ho capito cosa significa davvero meditare. Ho scoperto che è qualcosa che va ben oltre quello che propinano i social. Fabrizio è un maestro eccellente, sa spiegare concetti difficili con semplicità, naturalezza e gentilezza. Il suo corso è stato un balsamo per la mia anima

l'incontro con un Maestro autentico

L'incontro con Fabrizio al corso base di Meditazione Vipassana, è stato un incontro autentico, un incontro a cuore aperto. Ho conosciuto in questi anni parecchi Maestri di Meditazione, che predicavano di abbattere l'ego, quando in realtà gli unici ad averne uno spropositato erano loro.

Quando invece ho conosciuto Fabrizio, ho compreso immediatamente che mi trovavo davanti a un vero Maestro, cioè a una persona autentica, che praticava l'onestà del cuore.

E' stato un percorso bellissimo, anche molto duro a volte, perchè come dice lui, se vi volete rilassarvi andate a fare un massaggio.....

Vipassana è un'altra cosa, è chiara visione, quindi se desiderate accendere la luce sulle vostre vite, allora è il momento di iniziare un percorso con Fabrizio, accendere la luce significa vedere anche la polvere, i mobili in disordine, le cose che non ci piacciono, ma significa anche che ora che sappiamo che ci sono, non ci andremo più a sbattere, ma vedremo la vera Natura delle cose, la realtà per quello che è.

Grazie di cuore a Fabrizio, alla sua generosità, alla sua grandissima professionalità e competenza e anche alla sua simpatia, cosa non scontata per un Maestro di Meditazione.
Beatrice

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